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 le 17 février - astuce santé

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MessageSujet: le 17 février - astuce santé   Mar 17 Fév 2015 - 17:18

Lorsque j'ai des insomnies à répétition, je me fais une tisane de mon cru. Vous pouvez vous procurer ces herbes dans une herboristerie :

Attention un peu de chaque dans une petite casserole d'eau :
- Valériane racine (attention très peu car c'est très fort et conserver dans un bocal hermétique car ça pu)
- fleurs de camomille
- passiflore
- queues de cerise
- menthe séché (pour donner un bon goût)

Je fais bouillir, je laisse infuser un peu et je le filtre soit avec un chinois (l'ustensile de cuisine, pas le bonhomme ) ou dans un filtre à café

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Mar 17 Fév 2015 - 18:19

je n'ai jamais d' insomnies nerina  je dors comme un bébé  lolll
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vanes

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Mer 18 Fév 2015 - 18:07

Bon conseil mais moi non plus pas d’insomnies. je dort super bien
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Mamouzette

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 14:56

Vu ma qualité de sommeil va me falloir un bon litre tous les soirs,
merci Nerina, heureusement j'adore les tisanes
bisous, Mamouzette
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 16:17

Oui mais si tu bois un litre....je pense que tu te réveilleras...pour aller aux toilettes ou alors mets une couche ....
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yanne55

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 16:28

absolument cloclo, car la queue de cerise fait faire pipi, moi je n'ai pas trp de sommeil, je bois une soupe le soir, je me léve au moins 4 fois, alors si en plus il y à la tisane!!!! je dors sur les toilettes, ça ira plus vite
mais merci Nérina
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 16:44

Ahhh !!! et vous connaissez une tisane pour faire caca ? j'en aurais besoin
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Mamouzette

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 17:02

Moi je ne me lève jamais la nuit,
car si je me mets à la verticale, ma nuit est terminée pour de bon !!!!!

Nerina en tisane non, mais fait tremper des pruneaux et des figues, et bois l'eau de trempage, puis mange les fruits, c'est bien efficace .

bisous, Mamouzette
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yanne55

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 18:22

bon recette mamouzette,j'aurais dit la méme chose et en + l'eau d'hépar, c'est génial, et la marche petite maman, courage
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 19:07

Malheureusement, l'eau Hépar, les légumes verts, l'exercice, je fais déjà tout ça et ça fonctionne sur le très court terme à condition de manger 1 paquet de pruneau par jour, et c'est pas bon pour le diabète gestationnel. http://images.doctis
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Mamouzette

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 19:11

Zut, zut zut,
je vais réfléchir si je trouve autre chose
bisous, mamouzette
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 19:58

merci pour la recette pour dormir !moi aussi il " m en faufra plus d'un litre pour dormir!!mais bon je peu tenter car les medocs rendre un peu zinzin
pour le resrant nerina je ne sais pas !
tu veux pas le restant de ma grippe!!
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 21:38

Ca ne marche pas pour moi Michou, mes anticorps travaillent trop bien, je n'arrive même pas à attraper les gastro des petits pourtant ils en ont plusieurs fois par an
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 21:48

yanne tu te leves 4 fois la nuit he ben 



moi je me couche a  2 h 30 du mat  et je peux dormir jusqu' a 13 h 20



je sais je suis tres exacte la 


car mon mari a teste en arretant mon reveil sans me le dire   et comme que je dormais toujours il est venu me reveillee pour voir si j'etais toujours vivante  lolllll


et tout ça sans me lever la nuit lollll 


nerina  pas de recette pour le potpot  hihiihihihi
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Creabiche

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Jeu 19 Fév 2015 - 23:58

Nérina, est ce que tu as essayé de manger une pomme suivie d'un verre d'eau, chez moi ça marche. Bon courage en tous cas et merci pour la tisane.
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 7:48

Non mais le grand verre d'eau glacé le matin si, et c'est très désagréable... J'essaierais la pomme et le verre d'eau ce soir...
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 8:44

Sinon,je n'ai plus de problème depuis que je mange au moins 1 kiwi par jour et en plus cela fait la vitamine C
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yanne55

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 8:59

mais Marie on va t'appeler Marmotte,moi une mouche me réveille!!! cette nuit que 3 fois, mais bon après il faut ce rendormir!!!!!!!!!!!!!

trop drole les copines, je me croirais au boulot!!!!!!  pipis cacas, pas encore de dentiers ou de vomis!!!!
mais si vous saviez comme ça me manque !!!! heureusement que vous étes là
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 17:40

coucou les copines! et bien nérina, on pourrait se donner la main pour la constipation.
moi c'est chronique mais à cause d'une déformation.
quand j'étais enceinte et que je devais passer une visite prénatale, quand la sage - femme voulait m'ausculter, elle avait un problème car mon utérus était basculé sur l'arrière.
avec l'âge mon corps et mes muscles se sont détendu et je me suis apperçu que j'avais une malformation congénitale, car ma sœur ainé avait pareil, nous avons le rectum basculé sur l'avant, donc les 2 orifices: utérus et rectum qui touchent la paroi de séparation.
donc, tous les jours, le matin à jeun, 6 pruneaux macérés dans de l'eau hépar, puis des kellogs all brann, puis 6 pruneaux comme ça, et avec tout ça, ça a encore du mal à sortir, donc il y a bien des année de ça, j'ai acheté une poire vaginal, et je me fait des lavements ( 2 poires d'eau) à chaque fois pour que l'eau en ressortant puisse évacuer les excréments, parfois quand un bouchon bloque, j'enfile 2 doigts dans mon vagin, j'appuie vers le haut et ça remet le rectum droit, donc ça fait passer le bouchon.
parfois, quand je suis 2 jours sans pouvoir évacuer, j'avale le soir au coucher, une cuillerée de lansoïl ( gelée sans sucre, d'huile de paraffine) c'est rouge comme de la gelée de fruit, c'est un peu sucré, surement avec du sucre synthétique, ce n'est pas mauvais à avaler, ou je prend une micro pilule de microlax, ça aussi c'est très efficace. parfois avec un doigt, j'enfile du produit lubrifiant ( utilisé par les
personnes qui utilisent des préservatifs) et je lubrifie l'entrée du rectum, après les excréments arrivent à sortir car ils glissent plus facilement.
ça fais de nombreuses années que je fais soit l'un ou l'autre de ces trucs, car je ne veux pas avoir une occlusion intestinale.
j'ai été opéré du ventre, le chirurgien a du remonter tous mes intestins et ils sont resté à la hauteur de l'estomac, donc ça me donne parfois des difficultés pour digérer, ce qui n'aide pas non plus pour empêcher la constipation.
bon courage à toi.
bonne nuit à vous toutes-----------bsous.
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 17:50

Moi je prend du kawa nerina et c'est assé eficase^^
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 20:47

Et bien Tipsi, que de "manipulations" pour te soulager...

Moi je ne vais pas jusque là, Mais c'est vrai que mon état s'accentue pendant les grossesses, je prends du Dulcolax quand ça fait plus de 10 jours. A Jade, j'ai failli être hospitalisée car cela faisait plus de 15 jours et j'en suis tombée dans les pommes de douleurs. Donc maintenant je ne laisse plus trainer longtemps mon état.

Non Paloma, le café ne m'aide pas et de toute manière mon estomac ne le supporte plus depuis le début de ma grossesse.
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 20:53

As tu vu ce que j'ai écrit....le kiwi.
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yanne55

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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 21:03

et bien mamie tipsi, ça ce sont des explications très détaillées pardon, pas drole, mais là façon de t'expliquer est trop génial,
les filles à savoir, au bout de 8jours il faut s'inquiéter, hein petite maman,et tipsi à raison, fait toi un lavement rectum ts les 3jours, ce sera plus confortable pour toi,aller courage
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Ven 20 Fév 2015 - 21:22

Le kiwi j'en mange tous les jours car j'adore ça et je n'ai pas de différence Cloclo

Le lavement rectum à l'eau ? car avec médoc, ça me brûle à la longue....

Eh les filles, on de ses conversations quand même sur ce forum, c'est dingue !!! Ca tourne toujours autour du C..
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MessageSujet: Re: le 17 février - astuce santé   Sam 21 Fév 2015 - 11:19

Lol.....
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